很多人都有这样的问题：一觉醒来，嘴里又干又苦。不少人认为这是由于上火造成的，但事实上，这可能是疾病找上门！
引起口苦的常见疾病，大致有以下4类。
一、肝胆疾病
胆汁酸是人体重要的苦味物质，正常情况下循行于肠肝，外周血中含量极少。
而患有肝胆疾病时，胆汁酸大量溢出，造成口腔唾液胆汁酸含量升高，引起口苦；如有肝硬化等基础病引起的肝损害，胆囊的慢性炎症导致胆汁反流等。
二、消化系统疾病
反流性食管炎、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染引起胆汁反流，可诱发口苦，通过根除幽门螺杆菌，可缓解口苦症状；肠胃功能不佳，食物在胃肠停留时间过长，也会引起口苦。
三、口腔局部疾病
牙龈炎、牙龈出血等是引起口苦的常见原因。
四、神经官能症及不明原因
工作生活压力大、过度吸烟酗酒、生活不规律、睡眠休息不足、缺乏运动、打呼噜、张口睡觉等人群也易出现口苦。
在中医上，口干口苦还可能是心肝胃出现问题，以下是对应症状的缓解办法：
一、肝火旺
肝胆相连，肝火旺的人常常引发胆汁分泌过多，胆气上升就可能引发口苦！
其中，实火多见眼屎增多、舌质红或黄、尿少色黄、便秘。虚火多见双目干涩、疲倦，舌头无苔，潮热盗汗、腰膝酸软。
实火的人群建议喝苦丁茶降火，虚火的则建议喝菊花茶。
按摩腹部去肝火：按摩时患者采取仰卧姿势，放松全身，并保持呼吸均匀；将左手手心按在腹部肚脐上方，右手叠放在左手上；然后先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。
二、胃火旺
胃火旺的人群会觉得体内水少，爱喝水，爱吃凉的东西，食欲旺盛，进食量多，但食后不久就会感到饥饿，易出现大便秘结等症状。
饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，可尝试将黄连1g，苏叶5g，开水泡服；慢慢品饮。
按摩解溪穴：解溪穴位于脚背和小腿交接处的横纹中央凹陷中，具有缓解牙齿疼痛、去胃火的功效。
三、心火旺
相对来说，女性更容易出现心火旺的症状，多数都是因为平时的生活习惯不好造成的。
其中，实火多表现为心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红。虚火通常表现为低热、盗汗、失眠等。
实火建议喝莲子心茶。将莲子心3克放入盖碗中，用沸水冲泡，加盖闷泡5——10分钟后饮用。每日1剂。
虚火建议喝百合银耳莲子羹。先将水发银耳和莲子各30克放入锅中，加水煮30分钟，再放入20克百合和适量冰糖，续煮20分钟，至莲子软烂、汤汁黏稠即可。
警惕患癌风险
口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌都会出现晨起口苦。美国医学家德维斯医生在他的研究报告中指出，癌症病人甜味阀升高，苦味阀降低，因此时常感觉口腔发苦。
尽管如此，大家也不必太过担心，
如果既往体检合格，自我感觉状况良好，又只有口苦症状，大多数人经过调节饮食、作息，是可以把口苦调整过来的。
专家表示，口苦还与情绪密切相关。
大家在日常生活中要保持乐观向上，学会接纳自己、多和朋友分享倾诉，不但要合理处理负面情绪，也要经常开怀大笑。
若长期口苦且无法辨别缘由，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。